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解除小程序绑定的手机号通常可以通过以下步骤完成。
1、打开对应的小程序，找到绑定手机号的页面或账户设置。
2、在账户设置或安全设置页面，找到手机号选项。
3、点击解绑或更改手机号选项。
4、根据页面提示，可能需要输入原有手机号收到的验证码，或者进行其他身份验证。
5、验证成功后，即可解除原有手机号的绑定。
不同的小程序可能在操作细节上有所不同，建议根据具体小程序的操作指引进行解绑，如果找不到相关的解绑选项或遇到其他问题，可以联系该小程序的客服协助解决，为了保护个人信息和账户安全，建议在解除绑定前确认自己的操作，并谨慎提供个人信息。